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食疗偏方:18个家庭必备药方轻松防治感冒
作者:   来源: 晚晴养老  2017-12-25
 
  寒冷的冬天,屋内跟屋外气温相差很大,很多人容易患上感冒,除了吃药打针,还有一些预防感冒的食疗偏方,下面晚晴小编为大家带来治疗感冒的食疗小偏方...
  01苹果蜂蜜水:取5个苹果去皮,切成小块,加水1升,煮沸5分钟,自然冷却到40℃左右,加适量蜂蜜搅拌均匀,每天多次少量饮用。
  02姜丝萝卜汤:姜丝25克,萝卜50克切片,加水500毫升,煮15分钟,加红糖适量,趁热喝下。
  03葱蒜粥:取干净的葱白10根,切碎,大蒜3瓣,大米50克,加水煮成粥,趁热服下。
  04白菜葱根汤:大白菜心3个洗净切碎,大葱根6个,煎汤1碗,加红糖适量,趁热服下。
  05鸡汤:嫩鸡1只,洗剖干净,加水煮,食时在鸡汤内加进调味品(胡椒、生姜、葱花),或用来下面条吃。可减轻感冒时鼻塞、流涕症状,并能增强人体抵抗力。
  06萝卜汤:白萝卜150克洗净切片,加水900毫升,煎至600毫升,加白糖5克,趁热服一杯,半小时后再服一杯。
  07米醋萝卜菜:萝卜250克,米醋适量,萝卜洗净切片,用醋浸一小时,当菜下饭。
  08橘皮姜片茶:橘皮生姜各10克,加水煎,饮时加红塘10-20克。
  09姜蒜茶:大蒜、生姜各15克,切片加水一碗,煎至半碗,饮时加红塘10~20克。
  10姜糖饮:生姜片15克,3厘米长的葱白3段,加水50克煮沸后加红塘。
  11葱豉汤:连须葱白30克,淡豆豉10克,生姜3片,加水500克煮沸,再加黄酒30克,热服,盖被取汗。
  12橘皮水:鲜橘皮30克(干橘皮15克)加水3杯,煎成2杯,加白糖,趁热饮。
  13香菜黄豆汤:香菜30克,黄豆50克,加水1000毫升,煎至600毫升,食盐调味。
  14雪梨煲:雪梨洗净,连皮切碎,加冰糖,用砂煲或瓦煲隔水蒸。适用于风热咳嗽。
  15杭菊糖茶:杭白菊30克,白糖适量,加适量开水浸泡,代茶饮。
  16荸荠水:荸荠数个,冰糖适量,加水同煮,吃荸荠饮汤。
  17姜葱饮:姜片15克、葱白3段,加水50克煮沸后加红糖。
  18大米粥:感冒时多喝热粥,有助于发汗、散热、祛风寒,促进感冒的治愈。同时,感冒后胃口较差,肠胃消化系统不好,喝粥可以促进吸收。另外,喝粥可以起到保护胃黏膜的作用。
  
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